Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mont Athos (Grèce) quand il est par exemple 3H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Mont Athos (Grèce), comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mont Athos (Grèce) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce) ?

Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mont Athos.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Mont Athos (Grèce) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Mont Athos (Grèce) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Mont Athos (Grèce) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Mont Athos (Grèce) : 00H30
  • Sri Lanka : 04H00

    Mont Athos (Grèce) : 01H30
  • Sri Lanka : 05H00

    Mont Athos (Grèce) : 02H30
  • Sri Lanka : 06H00

    Mont Athos (Grèce) : 03H30
  • Sri Lanka : 07H00

    Mont Athos (Grèce) : 04H30
  • Sri Lanka : 08H00

    Mont Athos (Grèce) : 05H30
  • Sri Lanka : 09H00

    Mont Athos (Grèce) : 06H30
  • Sri Lanka : 10H00

    Mont Athos (Grèce) : 07H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Mont Athos (Grèce) : 08H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Mont Athos (Grèce) : 09H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Mont Athos (Grèce) : 10H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Mont Athos (Grèce) : 11H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Mont Athos (Grèce) : 12H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Mont Athos (Grèce) : 13H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Mont Athos (Grèce) : 14H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Mont Athos (Grèce) : 15H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Mont Athos (Grèce) : 16H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Mont Athos (Grèce) : 17H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Mont Athos (Grèce) : 18H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Mont Athos (Grèce) : 19H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Mont Athos (Grèce) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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