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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brčko ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Ioánnis Mitsotákis