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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Norvège : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Norvège : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Norvège : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Norvège : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Norvège : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Norvège : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Norvège : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Norvège : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Norvège : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Norvège : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Norvège : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Norvège : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Norvège : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Norvège : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Norvège : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Norvège : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Norvège : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Norvège : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Norvège : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Norvège : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Norvège : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Norvège : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Norvège : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Norvège : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg