Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Laponie : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Laponie : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Laponie : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Laponie : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Laponie : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Laponie : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Laponie : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Laponie : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Laponie : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Laponie : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Laponie : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Laponie : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Laponie : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Laponie : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Laponie : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Laponie : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Laponie : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Laponie : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Laponie : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Laponie : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Laponie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.