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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cherkessk ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova