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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Croatie : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Croatie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Croatie : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Croatie : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Croatie : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Croatie : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Croatie : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Croatie : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Croatie : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Croatie : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Croatie : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Croatie : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Croatie : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Croatie : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Croatie : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Croatie : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Croatie : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Croatie : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Croatie : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Croatie : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Croatie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie et surtout Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie sans oublier Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković