Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Crimée (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Crimée (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Crimée (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Crimée (Ukraine) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Crimée (Ukraine) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Crimée (Ukraine) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Crimée (Ukraine) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Crimée (Ukraine) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Crimée (Ukraine) : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Crimée (Ukraine) : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Crimée (Ukraine) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Crimée (Ukraine) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Crimée (Ukraine) : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Crimée (Ukraine) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Crimée (Ukraine) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Crimée (Ukraine) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Crimée (Ukraine) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Crimée (Ukraine) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Crimée (Ukraine) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Crimée (Ukraine) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Crimée (Ukraine) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Crimée (Ukraine) : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Crimée (Ukraine) : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Crimée (Ukraine) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky