Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Corse (France) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Corse (France) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Corse (France) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Corse (France) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Corse (France) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Corse (France) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Corse (France) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Corse (France) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Corse (France) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Corse (France) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Corse (France) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Corse (France) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Corse (France) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Corse (France) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Corse (France) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Corse (France) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Corse (France) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Corse (France) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Corse (France) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Corse (France) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Corse (France) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Corse (France) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Corse (France) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Corse (France) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Emmanuel Casteix