Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Biélorussie quand il est par exemple 4H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Minsk, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Biélorussie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Biélorussie
Drapeau de la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie ?

Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Biélorusse.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Biélorussie : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Biélorussie : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Biélorussie : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Biélorussie : 00H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Biélorussie : 01H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Biélorussie : 02H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Biélorussie : 03H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Biélorussie : 04H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Biélorussie : 05H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Biélorussie : 06H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Biélorussie : 07H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Biélorussie : 08H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Biélorussie : 09H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Biélorussie : 10H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Biélorussie : 11H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Biélorussie : 12H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Biélorussie : 13H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Biélorussie : 14H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Biélorussie : 15H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Biélorussie : 16H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Biélorussie : 17H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Biélorussie : 18H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Biélorussie : 19H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Biélorussie : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Minsk :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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