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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson