Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H30
-
Sri Lanka : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H30
-
Sri Lanka : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H30
-
Sri Lanka : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H30
-
Sri Lanka : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H30
-
Sri Lanka : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H30
-
Sri Lanka : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H30
-
Sri Lanka : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H30
-
Sri Lanka : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H30
-
Sri Lanka : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H30
-
Sri Lanka : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H30
-
Sri Lanka : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H30
-
Sri Lanka : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H30
-
Sri Lanka : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H30
-
Sri Lanka : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H30
-
Sri Lanka : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H30
-
Sri Lanka : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H30
-
Sri Lanka : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H30
-
Sri Lanka : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H30
-
Sri Lanka : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H30
-
Sri Lanka : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H30
-
Sri Lanka : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H30
-
Sri Lanka : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev