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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill