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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Soudan : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Soudan : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Soudan : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Soudan : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Soudan : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Soudan : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Soudan : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Soudan : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Soudan : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Soudan : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Soudan : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Soudan : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Soudan : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Soudan : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Soudan : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Soudan : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Soudan : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Soudan : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Soudan : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Soudan : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Soudan : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Soudan : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill