Décalage Horaire entre le Soudan et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Soudan : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Soudan : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Soudan : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Soudan : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Soudan : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Soudan : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Soudan : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Soudan : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Soudan : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Soudan : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Soudan : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Soudan : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Soudan : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Soudan : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Soudan : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Soudan : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Soudan : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Soudan : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Khartoum ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Antti Risikko