Décalage Horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 11H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Soudan : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Soudan : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Soudan : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Soudan : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Soudan : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Soudan : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Soudan : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Soudan : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Soudan : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Soudan : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Soudan : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Soudan : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Soudan : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Soudan : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Soudan : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Soudan : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Soudan : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Soudan : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Soudan : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Soudan : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Soudan : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Soudan : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Soudan : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Khartoum ?

Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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