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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Soudanaise.- 
	            		Soudan : 00H00
	            		
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 01H00
	            		
Sicile (Italie) : 00H00
 - 
	            		Soudan : 02H00
	            		
Sicile (Italie) : 01H00
 - 
	            		Soudan : 03H00
	            		
Sicile (Italie) : 02H00
 - 
	            		Soudan : 04H00
	            		
Sicile (Italie) : 03H00
 - 
	            		Soudan : 05H00
	            		
Sicile (Italie) : 04H00
 - 
	            		Soudan : 06H00
	            		
Sicile (Italie) : 05H00
 - 
	            		Soudan : 07H00
	            		
Sicile (Italie) : 06H00
 - 
	            		Soudan : 08H00
	            		
Sicile (Italie) : 07H00
 - 
	            		Soudan : 09H00
	            		
Sicile (Italie) : 08H00
 - 
	            		Soudan : 10H00
	            		
Sicile (Italie) : 09H00
 - 
	            		Soudan : 11H00
	            		
Sicile (Italie) : 10H00
 - 
	            		Soudan : 12H00
	            		
Sicile (Italie) : 11H00
 - 
	            		Soudan : 13H00
	            		
Sicile (Italie) : 12H00
 - 
	            		Soudan : 14H00
	            		
Sicile (Italie) : 13H00
 - 
	            		Soudan : 15H00
	            		
Sicile (Italie) : 14H00
 - 
	            		Soudan : 16H00
	            		
Sicile (Italie) : 15H00
 - 
	            		Soudan : 17H00
	            		
Sicile (Italie) : 16H00
 - 
	            		Soudan : 18H00
	            		
Sicile (Italie) : 17H00
 - 
	            		Soudan : 19H00
	            		
Sicile (Italie) : 18H00
 - 
	            		Soudan : 20H00
	            		
Sicile (Italie) : 19H00
 - 
	            		Soudan : 21H00
	            		
Sicile (Italie) : 20H00
 - 
	            		Soudan : 22H00
	            		
Sicile (Italie) : 21H00
 - 
	            		Soudan : 23H00
	            		
Sicile (Italie) : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
				