Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Soudan : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Soudan : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Soudan : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Soudan : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Soudan : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Soudan : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Soudan : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Soudan : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Soudan : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Soudan : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Soudan : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Soudan : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Soudan : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Soudan : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Soudan : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Soudan : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Soudan : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Soudan : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Soudan : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Soudan : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Soudan : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Soudan : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Soudan : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.