Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Soudan : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Soudan : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Soudan : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Soudan : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Soudan : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Soudan : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Soudan : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Soudan : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Soudan : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Soudan : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Soudan : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Soudan : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Soudan : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Soudan : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Soudan : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Soudan : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Soudan : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Soudan : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Soudan : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Soudan : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Soudan : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Soudan : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill