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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Soudan : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Soudan : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Soudan : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Soudan : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Soudan : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Soudan : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Soudan : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Soudan : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Soudan : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Soudan : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Soudan : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Soudan : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Soudan : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Soudan : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Soudan : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Soudan : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Soudan : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Soudan : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Soudan : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Soudan : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Soudan : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Soudan : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Soudan : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Felipe Castejón