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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Jersey : 00H00
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Soudan : 03H00
Jersey : 01H00
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Soudan : 04H00
Jersey : 02H00
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Soudan : 05H00
Jersey : 03H00
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Soudan : 06H00
Jersey : 04H00
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Soudan : 07H00
Jersey : 05H00
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Soudan : 08H00
Jersey : 06H00
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Soudan : 09H00
Jersey : 07H00
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Soudan : 10H00
Jersey : 08H00
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Soudan : 11H00
Jersey : 09H00
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Soudan : 12H00
Jersey : 10H00
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Soudan : 13H00
Jersey : 11H00
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Soudan : 14H00
Jersey : 12H00
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Soudan : 15H00
Jersey : 13H00
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Soudan : 16H00
Jersey : 14H00
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Soudan : 17H00
Jersey : 15H00
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Soudan : 18H00
Jersey : 16H00
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Soudan : 19H00
Jersey : 17H00
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Soudan : 20H00
Jersey : 18H00
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Soudan : 21H00
Jersey : 19H00
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Soudan : 22H00
Jersey : 20H00
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Soudan : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller