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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón