Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Djouba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions