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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Roumanie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Roumanie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Roumanie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Roumanie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Roumanie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Roumanie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Roumanie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Roumanie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Roumanie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Roumanie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Roumanie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Roumanie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Roumanie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Roumanie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Roumanie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Roumanie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Roumanie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Roumanie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Roumanie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Roumanie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Roumanie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Roumanie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Roumanie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis