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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Naryan-Mar ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) également Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie), Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova