Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
Soudan du Sud : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
Soudan du Sud : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
Soudan du Sud : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
Soudan du Sud : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
Soudan du Sud : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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