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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Finlande : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Finlande : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Finlande : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Finlande : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Finlande : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Finlande : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Finlande : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Finlande : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Finlande : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Finlande : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Finlande : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Finlande : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Finlande : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Finlande : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Finlande : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Finlande : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Finlande : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Finlande : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Finlande : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Finlande : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Finlande : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Finlande : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Finlande : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko