Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bachkirie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Ufa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) également Durée du Jour en Bachkirie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova