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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev