Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Île de Man : 00H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Île de Man : 01H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Île de Man : 02H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Île de Man : 03H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Île de Man : 04H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Île de Man : 05H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Île de Man : 06H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Île de Man : 07H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Île de Man : 08H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Île de Man : 09H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Île de Man : 10H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Île de Man : 11H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Île de Man : 12H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Île de Man : 13H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Île de Man : 14H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Île de Man : 15H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Île de Man : 16H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Île de Man : 17H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Île de Man : 18H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Île de Man : 19H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Île de Man : 20H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Île de Man : 21H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et Fuseau Horaire d'Île de Man et Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man et surtout Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Irène Müller