Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Autriche : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Autriche : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Autriche : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Autriche : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Autriche : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Autriche : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Autriche : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Autriche : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Autriche : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Autriche : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Autriche : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Autriche : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Autriche : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Autriche : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Autriche : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Autriche : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Autriche : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Autriche : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Autriche : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Autriche : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Autriche : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Autriche : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Autriche : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub