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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Guernesey : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Guernesey : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Guernesey : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Guernesey : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Guernesey : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Guernesey : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guernesey : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guernesey : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guernesey : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guernesey : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guernesey : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guernesey : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guernesey : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guernesey : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guernesey : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guernesey : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guernesey : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guernesey : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guernesey : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guernesey : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guernesey : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guernesey : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble