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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy