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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Micheál Humphreys