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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Andorre : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Andorre : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Andorre : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Andorre : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Andorre : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Andorre : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Andorre : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Andorre : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Andorre : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Andorre : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Andorre : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Andorre : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Andorre : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Andorre : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Andorre : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Andorre : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Andorre : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Andorre : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Andorre : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Andorre : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Andorre : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Andorre : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Micheál Humphreys