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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Åland : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Åland : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Åland : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Åland : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Åland : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Åland : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Åland : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Åland : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Åland : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Åland : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Åland : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Åland : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Åland : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Åland : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Åland : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Åland : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Åland : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Åland : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Åland : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Åland : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Åland : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Åland : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Åland : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Emmanuel Casteix