Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 5H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
Soudan du Sud : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
Soudan du Sud : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
Soudan du Sud : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
Soudan du Sud : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
Soudan du Sud : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
Soudan du Sud : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
Soudan du Sud : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
Soudan du Sud : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
Soudan du Sud : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
Soudan du Sud : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
Soudan du Sud : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
Soudan du Sud : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
Soudan du Sud : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
Soudan du Sud : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
Soudan du Sud : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
Soudan du Sud : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
Soudan du Sud : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
Soudan du Sud : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
Soudan du Sud : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
Soudan du Sud : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
Soudan du Sud : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva

José Manuel Silva

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