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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi