Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
  • Sierra Leone : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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