Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 6H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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