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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Vatican : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Vatican : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Vatican : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Vatican : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Vatican : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Vatican : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Vatican : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Vatican : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Vatican : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Vatican : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Vatican : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Vatican : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Vatican : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Vatican : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Vatican : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Vatican : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Vatican : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Vatican : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Vatican : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Vatican : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Vatican : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Vatican : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Vatican : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky