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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Kosovo : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Kosovo : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Kosovo : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Kosovo : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Kosovo : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Kosovo : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Kosovo : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Kosovo : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Kosovo : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Kosovo : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Kosovo : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Kosovo : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Kosovo : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Kosovo : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Kosovo : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Kosovo : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Kosovo : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Kosovo : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Kosovo : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Kosovo : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Kosovo : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Kosovo : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Edward Churchill