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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brčko ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Angela Schäuble