Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella