Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella