Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

Suggestions