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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Sierra Leone : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
-
Sierra Leone : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.