Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hongrie : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Hongrie : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Hongrie : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Hongrie : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Hongrie : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Hongrie : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Hongrie : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Hongrie : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Hongrie : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Hongrie : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Hongrie : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Hongrie : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Hongrie : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Hongrie : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Hongrie : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Hongrie : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Hongrie : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Hongrie : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Hongrie : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Hongrie : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Hongrie : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Hongrie : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Edward Churchill