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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Croatie : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Croatie : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Croatie : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Croatie : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Croatie : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Croatie : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Croatie : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Croatie : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Croatie : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Croatie : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Croatie : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Croatie : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Croatie : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Croatie : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Croatie : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Croatie : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Croatie : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Croatie : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Croatie : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Croatie : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Croatie : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Croatie : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Croatie : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie et surtout Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković