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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson