Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gibraltar

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gibraltar Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Gibraltar : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Gibraltar : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Gibraltar : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Gibraltar : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Gibraltar : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Gibraltar : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Gibraltar : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Gibraltar : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Gibraltar : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Gibraltar : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Gibraltar : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Gibraltar : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Gibraltar : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Gibraltar : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Gibraltar : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Gibraltar : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Gibraltar : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Gibraltar : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Gibraltar : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Gibraltar : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Gibraltar : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Gibraltar : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Gibraltar : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Zoë Van der Bellen